Downloaden Qigong for Women (YMAA) gratis op Android

Bijgewerkt voor Android OS 11!

Streaming videolessen met oude helende wijsheid voor moderne vrouwen. • 65 minuten gedetailleerde Qigong-videolessen.
• Gratis voorbeeldvideo's en IAP

Qigong Master Lisa B. O'Shea leert je beginnersvriendelijke Qigong-oefeningen om je gezondheid te helpen verbeteren. Deze video-app van 65 minuten bevat eenvoudige, vervolg Qigong, inclusief een borstset (hart/long), buikset (lever/milt), nierset, gecombineerde gezonde balans Qigong-set en een Yin Essence-meditatie. (Volledige dvd van 217 minuten ook beschikbaar).
Lisa B. O'Shea is een gecertificeerde YMAA Qigong-meester, een gecertificeerde Qigong-therapeut bij het Chinese Healing Arts Center, opgericht door Master TK Shih, en gecertificeerd in reiki en hypnotherapie. Ze begon te studeren bij Dr. Yang, Jwing-Ming in 1997 en was de eerste van zijn Qigong-studenten die het instructeursniveau bereikte. Lisa runt het Qigong Institute of Rochester, waar ze lessen en privé-qi-genezingstherapie aanbiedt. Ze reist regelmatig voor seminars over qi-genezing, traditionele Chinese geneeskunde en voeding.

Qi-Gong betekent "energiewerk". Qigong (chi kung) is de oude kunst om de Qi (energie) van het lichaam naar een hoger niveau te brengen en deze door het lichaam te laten circuleren voor verjonging en gezondheid. Sommige Qigong wordt zittend of staand beoefend, terwijl andere Qigong een soort bewegende meditatie kan zijn. Deze zachte Qigong-oefening is een zeer effectieve manier om stress te verminderen, energie te verhogen, genezing te verbeteren en in het algemeen uw kwaliteit van leven te verbeteren.

Qigong verhoogt de hoeveelheid energie in het lichaam en verbetert de kwaliteit van je bloedsomloop via energiebanen, ook wel meridianen genoemd. Qigong wordt soms "acupunctuur zonder naalden" genoemd.

Net als bij yoga, kan Qigong het hele lichaam diep stimuleren met low-impact bewegingen en een sterkere verbinding tussen geest en lichaam ontwikkelen. De langzame, ontspannen bewegingen worden algemeen erkend vanwege hun gezondheidsvoordelen, zoals het stimuleren van uw immuunrespons, het versterken van de interne organen, spieren, gewrichten, ruggengraat en botten, en het ontwikkelen van overvloedige energie. Een Qigong-sessie zorgt ervoor dat je je sterk, gecentreerd en gelukkig voelt.

Qigong kan effectief zijn bij het helpen van mensen met slapeloosheid, stressgerelateerde aandoeningen, depressie, rugpijn, artritis, hoge bloeddruk en problemen met het immuunsysteem, het cardiovasculaire systeem, het ademhalingssysteem, de bio-elektrische bloedsomloop, het lymfestelsel en het spijsverteringsstelsel.
Bedankt voor het downloaden van onze app! We streven ernaar om de best mogelijke video-apps beschikbaar te maken.
Met vriendelijke groet,
Het team van YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)

CONTACT: apps@ymaa.com
BEZOEK: www.YMAA.com
BEKIJK: www.YouTube.com/ymaa